七旬斋

七旬斋在传统上是在四旬期开始之前的一段的时间。因此，它被称为四旬期前期。它从七旬斋主日开始，也就是四旬期第一主日之前的三个周日，并在圣灰星期三结束。今年，七旬斋于 2023 年 2 月 5 日开始。在传统的拉丁历中，七旬斋包括 七旬斋主日、六旬斋主日和 五旬斋主日。

七旬斋是一个适当的时间来降低我们的身体食欲，以及提高我们对天国事物的渴望。但更重要的是，七旬斋提醒信徒专注于慈爱，为四旬期做准备；因为没有慈爱，我们的祈祷、禁食和施舍对我们毫无益处（参阅格林多前书 13:2-3）。