七旬齋

七旬齋在傳統上是在四旬期開始之前的一段的時間。因此，它被稱為四旬期前期。它從七旬齋主日開始，也就是四旬期第一主日之前的三個週日，並在聖灰星期三結束。今年，七旬齋於 2023 年 2 月 5 日開始。在傳統的拉丁歷中，七旬齋包括 七旬齋主日、六旬齋主日和 五旬齋主日。

七旬齋是一個適當的時間來降低我們的身體食慾，以及提高我們對天國事物的渴望。但更重要的是，七旬齋提醒信徒專注於慈愛，為四旬期做準備；因為沒有慈愛，我們的祈禱、禁食和施捨對我們毫無益處（參閱格林多前書 13:2-3）。