週三聖灰日及週五耶穌受難日是天主徒應守的禁食，禁慾節慶。而且四旬期中的每個週五都應禁食，禁慾。天主教教友年齡在十八至五十九歲之間都該守齋禁食。當禁食的人被充許吃一頓全餐及二頓小餐時並不代表等於一天全餐。天主教規定禁食肉類的標準是所有十四歲以上的教友都包括在內。